しんちゃんログ。

今日は、午前検診・午後は父親学級でした。
しかし、昨日の夜から喉が痛い…(´･ω･`)。
風邪か、風邪なのか…？
病院で相談してみたけど喉あんまり赤くないからって
薬は出ませんでした(つД｀)。
……その代わり（？）、前回の血液検査でひっかかった貧血の鉄剤は処方されたけどね…。
いいもん、ハチミツ大根で頑張るもん…。
（喉にいいらしいのでハチミツに大根を漬けました…）

自分の体重は前回＋900ｇ
レッドは推定1971ｇだそうです。
平均的な大きさらしいけど、いつも足の短さが気になる。
旦那さん似れば大きくなりそうなんだけどねぇ…。
検診後、２日我慢していた生どら焼き食べちゃいました♪
また、明日から体重管理頑張ります(｀･ω･´)。

午後からの父親学級。
今日は、沐浴の練習です。



…えーっと、黒魔術か何か始まるんですか…？

赤さん人形のサークルは、ちょっと（大分）怖かったです。
ちなみに我が家の担当した赤さん人形は男の子仕様でした。
（席に座るなり確認した自分は人としてどうかと思います…今は反省してる…）

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前回の妊婦検診のときにもらっていたバースプランの紙。
ようやく書きました。
だって、水曜の検診に持っていかないと…（汗）。
しかし、こんなにお腹でっかくなってても
いまいち出産のときどうなるかがピンとこない私。

ちょっとズルして、
出産時の希望とかは検索してひっかかったところを参考に書きました…。
ごめんなさい…（ここで懺悔しておこう）。

だって、頼りの母の記憶が３０年前で風化している上に
バースプランなかった時代なんだもん！！

ところで生むときは
仰向けが良いんですかね、横向きが楽なんですかね…。
「楽な方法で産みたい」って書いてもいいかなぁ…。

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時の流れは速いです。
もう３１週ですよ。
来週からは９ヶ月です…早いなぁ…。

今年は雪あんまり降ってないんですが
今日は午前中ちらちら降ってました。
（妹のメールで雪降ってる！と言われたから見てみたら降ってました）
まだ積もらないからいいけど、去年みたいにいっぱい積もったら
ますます引きこもると思うですよ…、ああダメ妊婦。

そういえば最近ついついお昼寝しちゃうんですが
コレがまた妊娠前と違ってねぇ…。
妊娠前は、
眠い→よし寝よう！→昼寝

だったのに

妊婦になってからは
ちょっと横になろう（眠くないけど）→お布団で数分ごろごろ→突然深い眠り
って感じになりました。怖っ！
今日も眠くなかったんですが
「１５分くらいごろごろしてからおやつ食べよう、あ～足冷える～」
と５分くらい思ってていきなり意識がなくなってました。
気がついたら部屋真っ暗で一瞬何が起きたのかと…（汗）。
こんなに昼寝してても、夜も寝れちゃうんだよね…不思議…。
（ただし、何回も目が覚めてその度に胎動で眠れなくなるんですが）

あと、最近見た夢。
実家で犬飼う夢見ました。
実際父が飼いたがってるんですけど祖母は猛反対！
で、夢の中では祖母に隠れて父が犬を飼っている設定でした（苦笑）。
犬は黒い柴系の犬？だったような。
そんな夢は見るのに
相変わらずレッドは夢に出てきません（前回のエビ以来見てませんよ…くそぅ…）。
私は見ないのに祖母が見たらしい…そんな実家は今孫（ひ孫）フィーバー中です。
生まれる前からコレで大丈夫なんだろうか…。ちょっと心配。

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昨日のヨコク通り美容院に行ってきました。
半額に釣られて（笑）。

移転して新装オープンの店内はとっても落ち着いた雰囲気で
シャンプー台も座ってできるタイプで(・∀・)イイ！
ただ、去年引っ越してきてからずーーーっとお世話になってた美容師さんが
今月いっぱいで寿退社？するんだって…。

いままで「お任せで♪」ですんでたのに
来年からどうすれば…orQ←ダラ主婦の極み

でも、新しいところを開拓するのも大変なので（ダラ）
多分次回もお世話になると思います。

今回のオーダーは「長持ちする髪型で！」というもので
前下がりボブにしてもらいました。
（私信：妹よ…前下がりボブとは横の髪長めのオカッパだぞよ…）
ようやくぼさぼさ結わえてた髪とオサラバできました。
は～…すっきり、さっぱり。

帰りにヨークベニマルで
買い物しつつ帰宅。
ヨークのパン屋さんで豆パン買っちゃいました。

あ～食欲が止まりません。
食の秋はとっくに終わったのにね…。


豆パンはおやつに美味しくいただきました。

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先週から悪化している恥骨痛。
まぁ、後期妊婦の仕様と諦めるしかないわけですが
でも、ちょっとでも楽にしたいじゃないですか…。
某巨大掲示板で「骨盤のズレが痛みを強くする」っていう情報を見まして
最近サボってたヨガの本を引っ張り出してきました。
コレ↓


妊娠した頃、かなりヨガにはまっていた私。
もともと腰痛もちだったので
腰痛対策で、妊娠３ヶ月（超初期・笑）に既に購入済みだったこの本。
（注：本来この本の対象は、安定期入ってからです）

おかげで、こむら返りも腰痛も今のところ無しなんですが、
中に「骨盤のねじれを治します」とかいうポーズがあるんです。
昨晩やってみました。
今日はちょっと恥骨痛が軽くなったような…。

やっぱり……ずれてるのか…骨盤…。
しばらく続けてみたいと思います。

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